Voeding bij COPD
COPD is een longziekte. Mensen met COPD hebben last van chronische kortademigheid. Hierdoor zullen de longen hard moeten werken om voldoende lucht binnen te krijgen. Dit kost energie, veel energie. Naast de medisch behandeling (medicatie en zuurstof) is een gezonde leefstijl zeer belangrijk. Voldoende bewegen en een gezonde, aanvullende voeding, zorgen voor vermindering van klachten en verhoging van de kwaliteit van leven.
- Ondervoeding/ ongewenst gewichtsverlies
Bij COPD verbruikt uw lichaam extra veel energie, om te vechten tegen de ontstekingen in uw longen. Dit kan een van de oorzaken zijn dat u gewicht verliest waardoor uw weerstand omlaag gaat. Als het gewicht daalt betekent dit verlies van vetweefsel maar ook van spierweefsel, waardoor kracht in arm-, been- én ademhalingsspieren verloren gaat. Vermoeidheid speelt hierdoor vaak een grote rol. Vaak wordt er minder gegeten omdat eten, boodschappen halen en/of koken meer energie gaat kosten, de eetlust minder wordt of het eten minder goed smaakt. Ongewenst gewichtsverlies en ondervoeding (een tekort aan vitamines/mineralen en calorieën) komt vaak voor bij COPD.
- Overgewicht
In tegenstelling tot een te laag lichaamsgewicht, kan COPD ook samen gaan met overgewicht. In het beginstadium van COPD hebben de meeste mensen nog wel voldoende eetlust maar gaan daarnaast minder bewegen door de kortademigheid. Hierdoor kan overgewicht ontstaan. Ook kan het zijn dat iemand al overgewicht heeft op het moment dat COPD wordt vastgesteld. Dit overgewicht kan er voor zorgen dat er eerder sprake is van een vermoeid gevoel. Daarnaast moet het lichaam harder werken om voor voldoende toevoer van zuurstof te zorgen, omdat er extra gewicht op de longen drukt. Wanneer het lichaam te hard moet werken, zal het spieren afbreken om energie uit te halen. Dit is onwenselijk aangezien de longen grotendeels uit spiermassa bestaan. Daarnaast transporteren spieren ook zuurstof. Minder spiermassa zal dus voor meer benauwdheid zorgen. Afvallen is dan belangrijk. Doe het altijd met hulp van een diëtist, want afvallen mag niet ten koste gaan van uw spieren.
Rol van de diëtist
Het uiteindelijk doel is het verbeteren of behouden van het lichaamsgewicht en het verbeteren of behouden van de spiermassa. Het voedingsadvies is afhankelijk van jouw persoonlijke omstandigheden en zal altijd afgestemd worden op jouw wensen. De diëtist werkt nauw samen met de fysiotherapeuten van Paramedics. Training in combinatie met een energie en eiwitrijke voeding geeft het optimale effect bij deze chronische aandoening. Zie ook hier voeding als medicijn voor een beter leven.
Vergoeding
Vaak wordt begeleiding van de diëtist bij COPD vergoed door de ketenzorg COPD. Vraag hiernaar bij uw huisarts of diëtist.
Samenwerking
Voeding en beweging bij COPD is een belangrijke combinatie. Met bewegen kan je spiermassa in conditie houden. Bij Paramedics zijn er diverse beweegmogelijkheden voor COPD.
Verder lezen
Wat is COPD? (Longfonds)
COPD (Thuisarts)
Afspraak maken?
neem contact op