Voeding is een belangrijk onderdeel van ons leven, een leven zonder eten en drinken is ondenkbaar. Het is niet alleen de brandstof die ons dagelijks in beweging houdt; voeding is gedurende ons hele leven belangrijk. Belangrijk voor de stofwisseling, foutief eten kan schade berokken aan ons interne systeem. Denk daarbij aan hart- en vaatziekten, Diabetes Mellitus. Zo is er een relatie tussen voeding en het ontstaan van kanker, tussen voeding en maag-darmklachten etc. Goede voeding vormt de basis voor je gezondheid, nu maar ook voor later. Dát is de kracht van gezond eten. Voor iedereen dus!
Voeding als medicijn, gezond eten doet iets met je.
Goede voeding zorgt ervoor dat je je fit en gezond voelt en daardoor ben je geestelijk en lichamelijk in balans. Goede voeding kan er ook voor zorgen dat je minder medicatie nodig hebt en dat je je minder ziek voelt. Denk hierbij aan Diabetes, COPD, maagdramklachten, overspannenheid, burnout, kanker etc. Het is nooit te laat om gezonder te gaan leven: voeding is je hele leven belangrijk, van jong tot oud van gezond tot ziek.
Wil je weten hoe jij gezonder kunt leven?
Welke voeding voor jou van belang is, is afhankelijk van je leeftijd en je gezondheidssituatie. Vraag een deskundig advies aan de dietist