Eet jij wanneer je je verdrietig of gestrestst voelt? Eet je te veel als er koekjes, een pot snoep of andere lekkere dingen op tafel staan? Of ga je veel eten nadat je dagenlang op
Eetgedrag gaat over ons. Waar de ene persoon te veel eet in een toestand van depressie, spanning of eenzaamheid, eet de ander wanneer er veel en lekker eten aanwezig is, een derde gaat zich wellicht juist te buiten in een lijnperiode als honger het wint van de wil tot vermageren of als gewichtsvermindering door een heftige gebeurtenis opeens onbelangrijk wordt. Dit zijn verschillende type eetgedragingen die ook een andere aanpak behoeven. We onderscheiden de volgende type eters:
- De emotie-eter. Je voelt je niet prettig, niet lekker in je vel (stress, verdrietig, eenzaam)en je plundert de kast of de koelkast. Troost-eten. Even voel je je beter maar direct daarna baal je dat je het gedaan hebt.
- De externe eter: de persoon die begint te eten op het moment dat er iets voor hem wordt neergezet of er is feest in de stad en de etensgeuren zorgen er direct voor dat je iets lekkers koopt en op eet.
- De lijngerichte eter: De jojo-er. De persoon die dagenlang niets eet om vervolgens te eindigen in een eetbui. Laten we nog dieper ingaan op de theorie achter elke soort eter.
Rol van de dietist.
Samen met jou gaan we het eetgedrag in kaart brengen en kijken we naar de werkelijke bron van het verstoorde eetgedrag. De begeleiding en behandeling wordt aangepast op het type eter dat jij bent.