Diëtist Assen

Op zoek naar hulp bij afvallen in Assen? GLI Diëtistenpraktijk, Leefstijlcoaching en Gecombineerde Leefstijl Interventies, GLI, GLI+

  • Aanbod
    • Dieet- en voedingsadvies
    • Gecombineerde leefstijlinterventie (GLI)
      • Beweegkuur
      • COOL coaching op leefstijl
      • GLI Plus – Assen
    • Leefstijlcoaching
    • Bedrijfsdiëtist
    • Online begeleiding
    • PuurGezond!
    • Voel je goed!
  • Voor wie?
    • Te hoog cholesterol
    • Hoge bloeddruk
    • COPD
    • Diabetes Mellitus type 2
    • Bariatrische chirurgie/ Metabole chirurgie
    • Overgewicht/obesitas
    • Eetgedrag
    • Oncologie
    • Ouderen
    • Ondergewicht
    • Onregelmatige diensten
    • Herstelbevordering door voeding
  • Informatie
    • Voorlichting Vertaald
    • Blog
    • Recepten
    • Weekmenu’s
  • Over ons
    • Onze diëtisten
    • Werkwijze
    • Spreekuurlocaties
    • Tarieven
    • Voor verwijzers
    • Onze partners
    • We werken samen met
    • Corona maatregelen
  • Contact
  • Afspraak maken
  • Aanbod
    • Dieet- en voedingsadvies
    • Gecombineerde leefstijlinterventie (GLI)
      • Beweegkuur
      • COOL coaching op leefstijl
      • GLI Plus – Assen
    • Leefstijlcoaching
    • Bedrijfsdiëtist
    • Online begeleiding
    • PuurGezond!
    • Voel je goed!
  • Voor wie?
    • Te hoog cholesterol
    • Hoge bloeddruk
    • COPD
    • Diabetes Mellitus type 2
    • Bariatrische chirurgie/ Metabole chirurgie
    • Overgewicht/obesitas
    • Eetgedrag
    • Oncologie
    • Ouderen
    • Ondergewicht
    • Onregelmatige diensten
    • Herstelbevordering door voeding
  • Informatie
    • Voorlichting Vertaald
    • Blog
    • Recepten
    • Weekmenu’s
  • Over ons
    • Onze diëtisten
    • Werkwijze
    • Spreekuurlocaties
    • Tarieven
    • Voor verwijzers
    • Onze partners
    • We werken samen met
    • Corona maatregelen
  • Contact
  • Afspraak maken

Eetgedrag

Eet jij wanneer je je verdrietig of gestrestst voelt? Eet je te veel als er koekjes, een pot snoep of andere lekkere dingen op tafel staan? Of ga je veel eten nadat je dagenlang op

Eetgedrag gaat over ons.  Waar de  ene persoon te veel eet  in een toestand van depressie, spanning of eenzaamheid, eet de ander wanneer er veel en lekker eten aanwezig is, een derde gaat zich wellicht juist te buiten in een lijnperiode als honger het wint van de wil tot vermageren of als gewichtsvermindering door een heftige gebeurtenis opeens onbelangrijk wordt. Dit zijn verschillende type eetgedragingen die ook een andere aanpak behoeven. We onderscheiden de volgende type eters:

  • De emotie-eter. Je voelt je niet prettig, niet lekker in je vel  (stress, verdrietig, eenzaam)en je plundert de kast of de koelkast. Troost-eten. Even voel je je beter maar direct daarna baal je dat je het gedaan hebt.
  • De externe eter: de persoon die begint te eten op het moment dat er iets voor hem wordt neergezet of er is feest in de stad en de etensgeuren zorgen er direct voor dat je iets lekkers koopt en op eet.
  • De lijngerichte eter: De jojo-er. De persoon die dagenlang niets eet om vervolgens te eindigen in een eetbui. Laten we nog dieper ingaan op de theorie achter elke soort eter.

Rol van de dietist.

Samen met jou gaan we het eetgedrag in kaart brengen en kijken we naar de werkelijke bron van het verstoorde eetgedrag.  De begeleiding en behandeling wordt aangepast op het type eter dat jij bent.

Voor wie?

  • Te hoog cholesterol
  • Hoge bloeddruk
  • COPD
  • Diabetes Mellitus type 2
  • Bariatrische chirurgie/ Metabole Chirurgie
  • Oncologie
  • Overgewicht/obesitas
  • Ouderen
  • Ondergewicht
  • Eetgedrag
  • Onregelmatige diensten
  • Herstelbevordering door voeding

Contact

Als diëtist en leefstijlcoach willen we laten zien dat je lekker én gezond kan eten, zonder dat er dingen ‘verboden’ worden.

Neem contact op

GLI Drenthe is aangesloten bij:

Voedingsadvies Diëtist
Gli Basis
Begeleiding Obesitas
Leefstijlcoaching

Diëtistenpraktijk GLI Drenthe
Bremstraat 21
9404 GA Assen
0592 - 34 26 60
info@glidrenthe.nl

Onze diëtisten

  • Facebook
  • LinkedIn

© 2023 · GlI Drenthe · Algemene voorwaarden