Mensen met ondergewicht zijn lichter dan goed is voor de gezondheid. Een te laag gewicht brengt risico’s voor de gezondheid met zich mee omdat je een grote kans hebt op een tekort aan voedingsstoffen zoals eiwitten, essentiële vetzuren, vitamines en mineralen. De afweer gaat dan achteruit en je kunt je lusteloos en moe gaan voelen. Het lichaam gebruikt reservevoorraden uit vet- en spierweefsel. Hierdoor wordt jouw vet- en spierweefsel afgebroken. Vooral de afbraak van spierweefsel is nadelig. Als het ondergewicht lang aanhoudt neemt bovendien de botkwaliteit af en de kans op botbreuken toe. Voor iemand met ondergewicht is gezond aankomen belangrijk!
Rol van de dietist
Voor mensen met ondergewicht is het zaak om aan te komen en wel met gezond eten dat voldoende voedingsstoffen bevat die het lichaam nodig heeft. Maar soms is dat niet gemakkelijk. Wij helpen jou met een persoonlijk voedingsadvies maar we gaan ook samen op zoek naar oorzaak van jouw ondergewicht en/of ongewenste gewichtsverlies. Door ons uitgebreide netwerk kunnen we samen ook besluiten andere zorgprofessionals bij de behandeling te betrekken. Alles is gericht op het verminderen van de gezondheidsrisico`s en het verbeteren van de kwaliteit van leven.