Dieetadvies
Gezonde voeding speelt een grote rol bij het realiseren van een gezond lichaam, maar de wetenschap over voeding is volop in beweging en daarmee ook de voedingsadviezen.
Ons uitgangspunt is dat het vooral gaat om het veranderen van je leefstijl. Wanneer je hier serieus mee aan de slag gaat is het mogelijk veel gezondheidsproblemen op te lossen of zelfs te genezen. Denk hierbij aan een hoge bloeddruk, diabetes, overgewicht en bijvoorbeeld de gevolgen van ondervoeding. Het is mogelijk om medicijngebruik te verlagen en soms zelfs te stoppen wanneer je aan de slag gaat met het aanpassen van je eet- en leefpatroon. Bedenk eens wat voor winst je kunt behalen!
Voeding is één van de onderdelen van een gezonde leefstijl, daarnaast spelen andere factoren zoals beweging, stress, slaap en ontspanning een belangrijke rol in het ontwikkelen van een (chronische) ziekte. Bij de behandeling en coaching kan het daarom zijn dat we contact zoeken met andere hulpverleners om tot een optimaal resultaat te komen. Denk hierbij aan een fysiotherapeut, huisarts, specialist, praktijkondersteuner of psycholoog.
Voedingsadvies
Ben je gezond en wil je dit ook blijven? Misschien wil je al een tijd gezonder eten maar mis je de inspiratie om te variëren of gezonder te gaan eten. Hiervoor ben je ook bij ons aan het juiste adres! Wij helpen je op weg om gezond en lekker te eten: smaakvol en eenvoudig en met name kijken wat bij jou leven en leefstijl past!
Lees hieronder bij welke ziekten en voedingsvragen wij je kunnen helpen:
- Overgewicht/Obesitas
- Verhoogd cholesterol
- COPD
- Diabetes type 2
- Jicht
- Metabool Syndroom
- Oncologie
- Ouderen
- Ondervoeding
- Voedselovergevoeligheid
- Prikkelbaardarmsyndroom (PDS)
- Gezonde voeding voor/tijdens en na zwangerschap
- Eetbuien
- Emotie-eten
- Onregelmatige diensten
- Eetgedrag
- Gezond eetpatroon
- Vegetarisch eten
- Minder vlees eten
- Koken zonder pakjes en zakjes
Staat jou voedingsvraag er niet tussen? Neem contact op, grote kans dat we je wel kunnen helpen of kunnen doorverwijzen naar een andere diëtist met specifieke deskundigheid!