Voeding bij een te hoog cholesterol
Cholesterol is een vetachtige stof die het lichaam nodig heeft als bouwsteen voor lichaamscellen en hormonen. Het grootste deel van het cholesterol wordt aangemaakt in de lever. Een klein deel komt in het lichaam via voeding. Veel mensen hebben een hoog cholesterolgehalte. Mogelijk komt dit door een ongezonde voeding, te veel stress of te weinig beweging. Genetische factoren kunnen ook een rol spelen. Je kan door te letten op wat je eet een positief effect uitoefenen op je cholesterol. Soms is daarnaast medicatie nodig. Er zijn veel voedingsstoffen die invloed hebben op je cholesterol, zowel je ‘goede’ cholesterol (HDL) als het slechtere cholesterol (LDL).
Rol van de diëtist
De diëtist kan samen met je kijken hoe je voedingspatroon eruit ziet en je tips en adviezen geven hoe je je cholesterol door middel van voeding kan verlagen. Ook kan de diëtist adviseren welke producten je beter wel en niet kan nemen en hoe je lekker en gezond kunt koken.
Vergoeding
De begeleiding van een diëtist bij de behandeling van een verhoogd cholesterol valt vaak onder de ketenzorg CVRM. Vraag uw huisarts of u ook hieronder valt.
Verder lezen:
Puur Gezond – Cholesterol
Brochure Verhoogd Cholesterol (Hartstichting)
Voedingscentrum – Cholesterol
Afspraak maken?
neem contact op