Thuisisolatie geeft meer risico op ondervoeding Door de thuisisolatie zijn ouderen momenteel kwetsbaarder voor ondervoeding. Veel ouderen vereenzamen doordat ze minder/geen bezoek mogen krijgen. Eenzaamheid, gebrek aan eetlust of geen mogelijkheid eten te kopen of bereiden zijn factoren die een groot risico op ondervoeding met zich meebrengen. Wat is ondervoeding? Wanneer iemand te weinig energie […]
Stress, werkdruk en burn-out
Herkenning Ben je regelmatig moe? Krijg je werk maar niet af omdat je te druk bent in je hoofd? Sla je maaltijden over door drukte en grijp je daarna sneller naar zoetigheden om energie uit te halen? In deze tijd van het jaar is dit voor veel mensen herkenbaar. Gelukkig is er in veel gevallen […]
Weekmenu deel III
Is jouw inspiratie om deze week weer te moeten bedenken wat je gaat eten ook even op? Wij helpen je graag op weg met een speciaal weekmenu. Lees hieronder mee met de gerechten die we hebben uitgekozen. De ingrediënten van deze recepten zijn voor twee personen! Veel kook- en eetplezier! Maandag – aardappelomelet met groente […]
Weekmenu
Is jouw inspiratie om deze week weer te moeten bedenken wat je gaat eten ook even op? Wij helpen je graag op weg met een speciaal weekmenu. Lees hieronder mee met de gerechten die we hebben uitgekozen. De ingrediënten van deze recepten zijn voor vier personen! Veel kook- en eetplezier! Maandag – Vegetarische curry (15 […]