Vanavond kookte kip korma: deze stond al een tijdje op mijn kooklijstje om eens te maken. Een milde Indiaanse curry die prima te maken is ‘zonder-pakjes-en-zakjes’. En de smaak? Heerlijk! Ingrediënten (4 personen) Of 2 dagen eten voor 2 personen; prima in te vriezen of in de koelkast te bewaren. De 2e dag is haast […]
Bananenbrood
Hierbij een lekker recept voor bananenbrood. Ingrediënten (ca 10 plakken) 3 rijpe bananen 3 eieren 150 gram amandelmeel 2 theelepels bakpoeder 2 eetlepels 100% pindakaas Optioneel: 2 eetlepels honing Optioneel: 1-2 theelepel kaneel Bereidingswijze Verwarm de oven voor op 175 °C. Meng alle ingrediënten in een keukenmachine of blender tot een glad geheel. Bekleed […]
Weekmenu – koolhydraatarm
Is jouw inspiratie om deze week weer te moeten bedenken wat je gaat eten ook even op? Wij helpen je graag op weg met een speciaal weekmenu. Deze week koken we koolhydraatarm! Lees hieronder mee met de gerechten die we hebben uitgekozen. De ingrediënten van deze recepten zijn voor vier personen! Veel kook- en eetplezier! […]
Wist jij dat…
Wist jij dat in alle gedroogde fruitsoorten de vitamine C (helaas) verloren is gegaan? Gedroogde fruitsoorten zijn fruitsoorten waarbij (de naam zegt het al) het vocht verloren gaat bij het drogen. Deze fruitsoorten bevatten daarom geen vitamine C, maar wel veel suiker. Ze bevatten daarentegen wel andere voedingsstoffen uit fruit, zoals vezels. Ons advies: kies […]
Groenten per jaargetijde – herfst
In dit artikel vertellen we je meer over de groenten van het jaargetijde HERFST (oktober – november – december). Door seizoensgroenten te eten, ben je lekker duurzaam bezig. Dat is goed voor mens en milieu! Wat zijn seizoensgroenten?Het Voedingscentrum zegt dit erover: “groenten zijn het meest duurzaam als ze uit Nederland komen van de akker […]
- 1
- 2
- 3
- …
- 7
- Next Page »