Vitamine D is een in vet oplosbare vitamine en zorgt onder andere voor meer energie en een goede werking van de spieren. Ook speelt de vitamine een rol bij ons afweersysteem. Het afweersysteem staat momenteel extra in de belangstelling vanwege het Coronavirus (COVID-19). In dit artikel gaan we dieper in op bronnen van vitamine D […]
Zorgprofessionals: wacht niet op een vaccin voor het corona virus, maar werk aan een gezonde leefstijl
Het kan nog maanden tot jaren duren voordat er een vaccin of geneesmiddel beschikbaar is tegen het coronavirus. Maat dat betekent niet dat we tot die tijd stil moeten zitten. Meer dan 1600 artsen en andere medisch experts roepen Nederlanders op om meer werk te maken van een gezonde leefstijl. Want fit zijn verkleint de […]
Vlees vs. Vega
Onder vlees verstaan we het eetbare deel van een landbouwhuisdier of wild. We onderscheiden bewerkt en onbewerkt vlees. Onder bewerkt vlees valt het vlees dat voorafgaand aan de verkoop is bewerkt om de smaak of houdbaarheid te beïnvloeden. Onbewerkt vlees is vlees waaraan voorafgaand aan de verkoop geen verdere toevoegingen of bewerkingen zijn gedaan. Klimaat- […]
Gezond en verantwoord afvallen: juist nu!
Thuiswerken, binnenblijven, stress, de sportschool is dicht en de koektrommel is binnen handbereik… Corona kan een grote uitdaging zijn voor je gezondheid en je gewicht. Maar het is óók een grote kans. Een kans om juist nu nieuwe gewoontes aan te leren, je weerstand te verbeteren, gezonder te eten en af te vallen. Bij Diëtistenpraktijk […]
Met beweging kom je verder!
Bewegen doen we bijna allemaal. Dat kan variëren van een blokje om of op de fiets de boodschappen doen, tot meerdere keren per week intensief sporten. We weten dat bewegen gezond is voor ons lichaam, maar wat zijn eigenlijk de specifieke voordelen? Vaak wordt alleen gedacht aan verbranding van calorieën. Door te bewegen verbrand je […]
- « Previous Page
- 1
- …
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- Next Page »