Deze borrelplank voor twee past binnen een gezonde leefstijl. Genieten maar!– Plakjes komkommer – Aardbeien – Volkoren toastjes – Belegd met naturel hummus / 20+ smeerkaas / gerookte makreel – Walnoten – Augurk omwikkeld met kipfilet
Tips om snacken te voorkomen en gezonder te eten – richt je huis gezond in
Misschien herken je het wel. Je bent moe na een lange dag en je krijgt zin om te snacken, het liefst iets wat in de buurt ligt en wat weinig moeite kost om klaar te maken. En tja… die koekjes in de koektrommel op tafel zijn dan heel verleidelijk. Wil je weten hoe je dit […]
Groenten per jaargetijde – zomer
In dit artikel vertellen we je meer over de groenten van het jaargetijde ZOMER (juli – augustus – september). Door seizoensgroenten te eten, ben je lekker duurzaam bezig. Dat is goed voor mens en milieu! Wat zijn seizoensgroenten?Het Voedingscentrum zegt dit erover: “groenten zijn het meest duurzaam als ze uit Nederland komen van de akker […]
Tussendoortjes: wel of geen eierkoek, mueslireep of liga?
Tussendoortjes zijn hartstikke gezond, tenminste als je de juiste kiest! Best vaak nog hoor ik dat mensen naar een eierkoek of een mueslireep grijpen. En dat snap ik! Want dat is gewoon lekker makkelijk. Maar zijn er niet betere alternatieven? In dit artikel geef ik uitleg over gezonde tussendoortjes en alternatieven voor de standaard ongezonde […]
Ontbijtgranen: hoe weet je welke soort gezond is?
In dit artikel willen we je meer vertellen over ontbijtgranen. Het schap van elke supermarkt ligt er vol mee. Je kunt tegenwoordig niet alleen kiezen uit havermout, brinta, cornflakes, muesli en cruesli. Ook van elke soort zijn weer tien verschillende varianten. Welke zijn gezond en welke kun je beter laten liggen? Je leest het hieronder. […]
- « Previous Page
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- …
- 10
- Next Page »